明治TANPACT ヨーグルトテイストゼリー

明治
明治TANPACTヨーグルトテイストゼリー

明治TANPACTシリーズは、アイスだけでなくたくさん種類があります。
こちらは、手軽にとれるゼリータイプ。

たんぱく質は体に必要な栄養素なのはわかりますが、
普段の食生活では不足しがち。

では、一日のうち　どのタイミングで摂取すればいいのでしょう。


一食あたり20gを摂取することが望ましいのですが、
それが摂れていない人たちのうち、
朝食・昼食・夕食の　どの食事が一番たんぱく質が不足しているのか、
というグラフです。

あきらかに、朝食時が一番不足していますね。
そして昼食もかなり不足気味。
夕食はわりと摂取できていることがわかります。

ということは、まずは朝食。
でも、忙しい朝に、タンパク質を気にして食事なんてとても無理。

だから、この　ゼリータイプのTANPACT です。
これをちゅーっと飲んで、しっかりたんぱく質補給しましょう！！



TANPACTシリーズ、こんなに商品があるそうです。
明治さんの本気度が伝わってきますね～(^^)


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